आदर्श टिप्स

कति घण्टा सुत्नुुहुन्छ ? कम सुत्नेलाई डिप्रेसनको समस्या !

आदर्श अनलाइन तपाई कति घण्टा सुत्नुहुन्छ ? के तपाईलाई रातमा पनि निद्रा लाग्दैन ? यदी यस्तो समस्या छ भने अब […]

दशैंमा खानामा ख्याल गर्नुस् : के खाने ? कसरी खाने ?

आदर्श अनलाइन नेपालीहरुको महान पर्वहरु शुरु भएका छन् । जुन पर्वमा खानपान अधिक हुने गर्दछ । दशैंंमा आ–आफ्नो क्षमता अनुसार […]

यात्रामा वान्ता गर्ने समस्या छ ? यसो गर्नुस्

अहिले बडादशैंको आगमनसँगै गाउँघर पुग्ने हतारो छ । परदेशबाट आएका देखि घरदेशमै भएर पनि बिभिन्न ठाउँमा पेशा व्यवसाय गरेर बसेकाहरु […]

ख्याल गर्नुस्, कुखुराको मासु पखाल्दा फुड पोइजन !

कुखुराको मासु पकाउदा ख्याल गर्नुस् है । फुड पोइजन समेत हुनसक्छ । मासु पकाउनु भन्दा अघि पखालेर खाँदा फुड पोइजनिङको […]

एक आत्महत्या : १३५ व्यक्ति प्रभावित

नेपालमा पछिल्लो पल्ट सार्वजनिक भएको एक तथ्यांकअनुसार दैनिक १६ जनाले आत्महत्या गर्छन्। नेपालमा एउटा भनाइ छ– आत्महत्या कसैले रोकेर रोकिँदैन’ […]

ट्रेन्डिंङ

  1. गलकोटको प्रशासकीय भवन निर्माणमा ढिलासुस्ती : म्याद सकियो काम ४० प्रतिशत मात्रै
  2. उर्जा राज्यमन्त्रीमा म्याग्दीका गर्बुजा नियुक्त
  3. ‘पर्यटन प्रवर्द्धनका लागि सञ्चार यात्रा’ संस्मरण–१ : आन्तरिक पर्यटकको गन्तव्य बन्न सक्छ बरेङ ?
  4. काठेखोला गाउँपालिकामा प्रभावकारीबन्दै प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम
  5. कुँडुलेमा शालग्राम महोत्सव शुरु
  6. बागलुङ नगरपालिकासहित ५६ स्थानीय तहमा प्लास्टिकजन्य फोहोरको अनुसन्धान
  7. समाज र यसको महत्व
  8. आज देशका विभिन्न भागमा आंशिकदेखि साधारणतया बदली हुने पूर्वानुमान
  9. म्याग्दीको बेनीमा श्रीमानले गरे श्रीमतीको हत्या
  10. स्वतन्त्र न्यायपालिका : निष्पक्ष न्याय