आदर्श टिप्स

खानपान : कुन सुरक्षित ? कुन असुरक्षित ?

जिवनकुमार शाक्यस्वास्थ्य लाभ भन्दा पेट भर्न, जिव्रोको स्वादको लागि या शरिरमा नशा जागोस् भनेर खाइरहेका छौं वा खान बाध्य पनि […]

कुपोषण स्वास्थ्य र सुरक्षित खानपान

जीवन शाक्य धैरैलाई उच्च रक्तचाप, चिनी रोग, मूटुरोग, पुरुषहरुलाई प्रोष्टेट क्यान्सर, फोक्सो, लिभर, कसैलाई रगतमा क्यान्सर, महिलाहरुलाई डिम्वासय, पाठेघर, स्तन […]

कपडाको मास्क कति उपयोगी ? हेर्नुस् यसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ

आदर्श अनलाइन कोरोना भाइरस कोभिड १९ कारण अझै जनमानस भयग्रस्त छ । कोरोना रोकथाम नियन्त्रणका लागि भनिएको लकडाउन हटाइएको छ […]

जनावरको दुध खानु कति उपयुक्त ?

आमा रिसाएको अवस्थामा शिुशुलाई दुध खुवाउँदा बच्चा वेहोस भएको अमेरिकामा अनुसन्धानबाट पाईएको छ । रिसाएको अवस्थामा आमाको दुधमा विषजन्य पदार्थ […]

ट्रेन्डिंङ

  1. गलकोटको प्रशासकीय भवन निर्माणमा ढिलासुस्ती : म्याद सकियो काम ४० प्रतिशत मात्रै
  2. उर्जा राज्यमन्त्रीमा म्याग्दीका गर्बुजा नियुक्त
  3. ‘पर्यटन प्रवर्द्धनका लागि सञ्चार यात्रा’ संस्मरण–१ : आन्तरिक पर्यटकको गन्तव्य बन्न सक्छ बरेङ ?
  4. काठेखोला गाउँपालिकामा प्रभावकारीबन्दै प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम
  5. कुँडुलेमा शालग्राम महोत्सव शुरु
  6. बागलुङ नगरपालिकासहित ५६ स्थानीय तहमा प्लास्टिकजन्य फोहोरको अनुसन्धान
  7. समाज र यसको महत्व
  8. आज देशका विभिन्न भागमा आंशिकदेखि साधारणतया बदली हुने पूर्वानुमान
  9. म्याग्दीको बेनीमा श्रीमानले गरे श्रीमतीको हत्या
  10. स्वतन्त्र न्यायपालिका : निष्पक्ष न्याय